El Análisis Transaccional

El Análisis Transaccional

 

El Análisis Transaccional nos aporta una teoría de la personalidad y de las relaciones humanas con unos conceptos y en un lenguaje sencillos y fáciles de entender y aplicar en la psicoterapia, el cambio y crecimiento personal.

Nos permite analizar y aprender de forma muy práctica sobre:

  • Nuestra propia personalidad, sus aspectos positivos y los aspectos que nos autolimitan. Las áreas que necesitamos potenciar para desarrollarnos personalmente
  • Nuestros valores y metas en la vida
  • Nuestro mundo emocional y la forma en que lo gestionamos
  • Nuestras necesidades y motivaciones
  • La dinámica de nuestras relaciones interpersonales y los patrones positivos y negativos de las mismas